

Resilienz! – Stark gegen Stress und Burnout
Verfügbar
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370.00 €
zzgl. MwSt.Inhalt
• Resilienter Umgang mit Belastungen in Zeiten der Digitalisierung, hoher Qualitätsanforderungen, ausgeprägtem Erfolgsdruck, wirtschaftlicher Neuorientierung, hoher gesetzlicher Vorgaben und Einschränkungen
• Eigene Verhaltensweisen und Zusammenhänge sowie eigene Ressourcen erkennen und im Arbeitsalltag nachhaltig stärken
• Eigene Schwächen dabei durch geeignete Maßnahmen reduzieren
• Kleine und dennoch intensive praktische Übungen zur Entspannung von Körper und Geist
• Erworbene Resilienz auf hohem Niveau sichern und damit Ihre eigene Gesundheit und Arbeitskraft stärken und erhalten
Ihr Nutzen
• Sie gewinnen Erkenntnisse zur Stressentstehung, zum eigenen Stresserleben und zum positiven Umgang mit Stress
• Sie nehmen Erschöpfungssymptome bei sich bewusst wahr
• Sie verhindern frühzeitig, in einen „Burnout“ zu geraten
• Es gelingt Ihnen, auch bei hohen Anforderungen und in Stresssituationen gelassen und stark zu bleiben
Zielgruppe
Am Thema Interessierte
Ihre Trainerin
Dr. Christiane Mörsel-Zimmermann
Dauer
1 Tag
Termin und Ort
Montag, 16.11.2023 in Koblenz
Ihre Ansprechpartner
Bei Fragen und Problemen rund um unser Seminarprogramm helfen wir Ihnen jederzeit gerne weiter.
Weitere Infos & Downloads
Von unserer Seminarbroschüre über unserer Trainer und Referenten bis hin zu Hinweisen und AGB: Hier werden Sie fündig!