Offene Seminare

Offene Seminare

E3 // Persönliche Kompetenzen

Resilienz! – Stark gegen Stress und Burnout

Koblenz
Verfügbar

290,00 €

zzgl. MwSt.
345,10 € inkl. MwSt.
Ermäßigter Preis für Mitglieder des vem.die arbeitgeber e.V.:

370,00 €

zzgl. MwSt.
440,30 € inkl. MwSt.
Seminarpreis:

Inhalt
• Resilienter Umgang mit Belastungen in Zeiten der Digitalisierung, hoher Qualitätsanforderungen, ausgeprägtem Erfolgsdruck, wirtschaftlicher Neuorientierung, hoher gesetzlicher    Vorgaben und Einschränkungen
• Eigene Verhaltensweisen und Zusammenhänge sowie eigene Ressourcen erkennen und im Arbeitsalltag nachhaltig stärken
• Eigene Schwächen dabei durch geeignete Maßnahmen reduzieren
• Kleine und dennoch intensive praktische Übungen zur Entspannung von Körper und Geist
• Erworbene Resilienz auf hohem Niveau sichern und damit Ihre eigene Gesundheit und Arbeitskraft stärken und erhalten

 

Ihr Nutzen
• Sie gewinnen Erkenntnisse zur Stressentstehung, zum eigenen Stresserleben und zum positiven Umgang mit Stress
• Sie nehmen Erschöpfungssymptome bei sich bewusst wahr
• Sie verhindern frühzeitig, in einen „Burnout“ zu geraten
• Es gelingt Ihnen, auch bei hohen Anforderungen und in Stresssituationen gelassen und stark zu bleiben


Zielgruppe
Am Thema Interessierte


Ihre Trainerin
Dr. Christiane Mörsel-Zimmermann


Dauer
1 Tag

Termin und Ort
Dienstag, 26.01.2023 in Koblenz

Koblenz
Haus der Arbeitgeber
Ferdinand-Sauerbruch-Straße 9
56073 Koblenz
Foto Christiane Mörsel-Zimmermann
Dr.
Christiane Mörsel-Zimmermann

Ihre Ansprechpartner

Bei Fragen und Problemen rund um unser Seminarprogramm helfen wir Ihnen jederzeit gerne weiter.

 
Christina Kneib
Teilnehmeranmeldung, Seminarorganisation und -betreuung
 

Weitere Infos & Downloads

Von unserer Seminarbroschüre über unserer Trainer und Referenten bis hin zu Hinweisen und AGB: Hier werden Sie fündig!