Betriebswirtin (VWA)
Kerstin Kunz
Mitglied der Geschäftsleitung
E4 // Persönliche Kompetenzen
Resilienz und Stressmanagement Kompaktseminar (Online)
Verfügbar
0/10 Plätze bereits gebucht
220,00 €
zzgl. MwSt.
261,80
€ inkl. MwSt.
Ermäßigter Preis für Mitgliedsunternehmen des vem.die arbeitgeber e.V.
250,00 €
zzgl. MwSt.
297,50
€ inkl. MwSt.
Seminarpreis
Inhalt
• Elemente der Resilienz
• Vorhandene Ressourcen erkennen und nutzen
• Steuern von Emotionen
• Gelungener Umgang mit kognitiv oder emotional belastenden Situationen
• Stressreaktion und Stressverarbeitung
• Energiebringer und Energiesauger
Ihr Nutzen
• Sie erkennen Resilienz als Schlüssel zur Bewältigung von Belastungen
• Sie eignen sich Strategien und Verhaltensweisen an, welche die Resilienz erhöhen und entwickeln, neue zielführende Routinen
Zielgruppe
Alle, die (noch) reslienter werden möchten
Ihre Trainerin
Julia Szwerinski
Dauer
09:00 – 12:15 Uhr
Termin
Montag, 08.04.2024 online
Ihre Ansprechpartner
Bei Fragen und Problemen rund um unser Seminarprogramm helfen wir Ihnen jederzeit gerne weiter.
Weitere Infos & Downloads
Von unserer Seminarbroschüre über unserer Trainer und Referenten bis hin zu Hinweisen und AGB: Hier werden Sie fündig!