In einer Welt, die durch Digitalisierung, Beschleunigung, Rechtsverordnungen und Bürokratisierung immer mehr von Menschen abverlangt und geeignet ist, krank zu machen, wird es immer wichtiger, für "Resilienz" zu sorgen – resilire, aus dem Lateinitschen "abprallen", englisch "resilience" – "Spannkraft, Widerstandsfähigkeit". Gemeint ist die Fähigkeit zur inneren Stärke. Resiliente Menschen sind in der Lage, auf wechselnde Anforderungen flexibel zu reagieren – eine geradezu lebenswichtige Fähigkeit, wenn äußere und innere Belastungen ständig steigen.