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E - Persönliche Kompetenzen

Zeit- und Selbstmanagement

- Ulrike Regenscheidt Koblenz

Kennen Sie das? Der Abgabetermin einer Aufgabe sitzt Ihnen im Nacken, während Sie gleichzeitig noch tausend andere Dinge zu tun haben. Die Arbeit auf Ihrem Schreibtisch häuft sich und Sie wissen nicht, was Sie zuerst erledigen sollen. Ständige Unterbrechungen tun das Übrige. Am Ende des Tages sind wichtige Dinge unerledigt geblieben und Zeit ging verloren für „Dazwischengeschobenes“. „Multitasking“ erzielt oft nicht das gewünschte Ergebnis. Dabei macht Ihnen der Job Spaß – wenn nur dieser Stress nicht wäre.

Seminarpreis:

  • Ermäßigter Preis für Mitglieder des vem.die arbeitgeber e.V.:
    440,00 EUR zzgl. MwSt.

    523,60 € inkl. MwSt.
  • Regulärer Preis:
    560,00 EUR zzgl. MwSt.

    666,40 € inkl. MwSt.

Detaillierte Beschreibung

Inhalt:
• Ihr Zeitmanagement-Typ
• Grundhaltung eines erfolgreichen Zeitmanagers
• Ziele entwickeln und Prioritäten setzen
• Arbeitszeit sinnvoll planen
• Bewusst mit Störungen und Unterbrechungen umgehen
• Perfektionismus, Verzettelung, nicht "Nein" sagen können
• Schneller entscheiden
• Ihren "inneren Schweinehund" zum Verbündeten machen
• Ihre Zeitdiebe eliminieren
• Die Informationsflut in den Griff bekommen


Methoden:
• Trainer-Input
• Einzel-, Gruppenarbeiten und Praxis-Simulationen
• Erfahrungsaustausch und Diskussion
• L.I.F.O.® Fragebogen und Auswertung
• Selbstreflexion und Feedback


Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter, die mehr Zeit für sich und ihre wichtigsten Aufgaben gewinnen möchten.

Ihre Trainerin:
Ulrike Regenscheidt

Dauer:
2 Tage
jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr

Termine und Ort:
Dienstag, 17.09.2019 und Mittwoch, 18.09.2019 in Koblenz

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